Descrizione
Multivitaminico, multiminerale.
Perfetto nei periodi di stress, cambi di stagione, dieta squilibrata o intensa attività fisica, Libemin ti restituisce vitalità e ti aiuta a ritrovare l’equilibrio.
INDICAZIONI: Integrazione completa nei casi di ridotto apporto di nutrienti con la dieta, oppure nei casi di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
POSOLOGIA: Assumere 1 compressa al giorno, da deglutire con acqua.
Le informazioni riportate in questa pagina hanno finalità esclusivamente informative e non intendono in alcun modo sostituire il parere del medico o di altri operatori sanitari abilitati. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. In caso di condizioni patologiche, assunzione di farmaci o dubbi sull’utilizzo del prodotto, si consiglia di consultare il proprio medico.
Valori nutrizionali
| Apporti medi |
Per 1 cpr |
%VNR* |
| Calcio |
200 mg |
25 |
| Magnesio |
187,5 mg |
50 |
| Fosforo |
111 mg |
15,86 |
| Vitamina C |
80 mg |
100 |
| Vitamina B3 |
16 mg |
100 |
| Ferro (bisglicinato) |
14 mg |
100 |
| Vitamina E |
12 mg |
100 |
| Vitamina B5 |
6 mg |
100 |
| Zinco (gluconato) |
5 mg |
50 |
| Bambù e.s. tit. 70% silicio
di cui silicio |
3,57 mg
2,5 mg |
|
| Vitamina B2 |
1,4 mg |
100 |
| Vitamina B6 |
1,4 mg |
100 |
| Vitamina B1 |
1,1 mg |
100 |
| Boro |
1 mg |
|
| Rame (gluconato) |
1 mg |
100 |
| Manganese (gluconato) |
2 mg |
100 |
| Vitamina A |
800 mcg |
100 |
| Acido folico (l-metilfolato di calcio) |
400 mcg |
200 |
| Biotina |
50 mg |
100 |
| Vitamina K2 (menachinone-7) |
37,5 mcg |
50 |
| Selenio (l-metionina) |
27 mcg |
49 |
| Vitamina D3 |
10 mcg |
200 |
| Cromo (picolinato) |
40 mcg |
100 |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) |
5 mcg |
200 |
*VNR = Valore Nutritivo di Riferimento ai sensi del Reg. UE 1169/2011
Per saperne di più
LE VITAMINE IDROSOLUBILI:
- Vitamina C: essenziale per la sintesi del collagene, la cicatrizzazione delle ferite e il mantenimento di ossa, denti e vasi sanguigni sani. È anche un potente antiossidante che rafforza il sistema immunitario.
VITAMINE DEL GRUPPO B
- Vitamina B1 (Tiamina): Necessaria per il metabolismo dei carboidrati e il corretto funzionamento del sistema nervoso.
- Vitamina B2 (Riboflavina): Aiuta nella produzione di energia e supporta la salute di pelle, occhi e mucose.
- Vitamina B3 (Niacina o Nicotinammide): Importante per la produzione di energia, la sintesi degli acidi grassi e la salute della pelle.
- Vitamina B5 (Acido pantotenico): Necessaria per la sintesi del coenzima A, coinvolto nel metabolismo dei grassi e dei carboidrati.
- Vitamina B6 (Piridossina): Essenziale per il metabolismo degli aminoacidi e la sintesi dei neurotrasmettitori.
- Biotina: Supporta il metabolismo dei grassi, delle proteine e dei carboidrati.
- Vitamina B9 (Acido folico o Folato): Importante per la sintesi del DNA e la divisione cellulare, particolarmente essenziale durante la gravidanza.
- Vitamina B12 (Cobalamina): Necessaria per la produzione di globuli rossi, la sintesi del DNA e il funzionamento del sistema nervoso.
LE VITAMINE LIPOSOLUBILI
- Vitamina A: essenziale per la vista, il sistema immunitario, la crescita e la riparazione dei tessuti. È coinvolta anche nella salute della pelle e delle mucose.
- Vitamina D: Regola il metabolismo del calcio e del fosforo, favorendo la salute delle ossa. È coinvolta anche nel funzionamento del sistema immunitario.
- Vitamina E: Potente antiossidante che protegge le membrane cellulari dai danni ossidativi e contribuisce alla salute del sistema immunitario.
- Vitamina K2: Importante per la coagulazione del sangue e per la salute delle ossa (aiuta a legare il calcio alla matrice ossea).
MINERALI
- Calcio: Essenziale per ossa e denti, coagulazione del sangue, contrazione muscolare e trasmissione nervosa.
- Fosforo: Coinvolto nella formazione di ossa e denti, produzione di energia (ATP), struttura delle membrane cellulari.
- Magnesio: Importante per la funzione muscolare e nervosa, il metabolismo energetico e la sintesi proteica.
OLIGOELEMENTI
- Ferro: essenziale per il trasporto dell’ossigeno (emoglobina) e la produzione di energia.
- Zinco: necessario per il sistema immunitario, la cicatrizzazione e la sintesi del DNA.
- Rame: partecipa alla formazione del collagene e all’assorbimento del ferro.
- Selenio: antiossidante che protegge le cellule dai danni ossidativi.
- Manganese: coinvolto nel metabolismo osseo e nella formazione del tessuto connettivo.
- Cromo: supporta il metabolismo dei carboidrati e dei lipidi mantenendo controllati i livelli di glucosio ematico
- Boro: importante per la salute delle ossa, il metabolismo del calcio, del magnesio e del fosforo, e per la funzione cognitiva. Potrebbe influire positivamente sull’equilibrio ormonale e sulla funzione antiossidante.
- Silicio: essenziale per la salute del tessuto connettivo, la formazione del collagene, e la mineralizzazione delle ossa. Contribuisce alla salute di pelle, capelli e unghie.
BIBLIOGRAFIA
- PDR ,Integratori Nutrizionali, Sheldon S Hendler , CEC editore
- Gropper, S. S., Smith, J. L., & Carr, T. P. (2020). Advanced Nutrition and Human Metabolism. Cengage Learning.
- National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements: https://ods.od.nih.gov/
- Trumbo, P., et al. (2001). Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. National Academy Press.
- World Health Organization (WHO): Vitamins and Minerals Requirements in Human Nutrition (2004).
- Nielsen, F. H. (2014). Update on the Possible Nutritional Importance of Silicon and Boron. The Journal of Trace Elements in Experimental Medicine.
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